Выбирайте удобный для вас метод сортировки: "только друзья" (будут выводиться только записи друзей), "все, по дате" (записи всех участников, самые новые - сверху) и "все, по популряности" (чем больше комментариев, тем выше рейтинг).
Для того чтобы добавить сообщение на форуме вам необходимо зарегистрироваться.
19.01.2013
![Дима [strotreyser] Рудык](/photos/client/9426/7cd5ec232a6e453ef96daf03ce07f3b0.jpg "Дима [strotreyser] Рудык")
Дима [strotreyser] Рудык Читать все записи пользователя на форуме Написать личное сообщение | Добавить в друзья
ПОМОГИТЕ З ТРЕНИРОВКОЙ!
Мне 14, рост 1,56, вешу примерно 50 кг. Пожалуйста помогите скажите как вытянуться ростом, и скинуть лишний вес) У меня есть лишний вес в области живота и немного в груди. Просьба ответить точно,...
Поделиться:
26.11.2012
Дима [strotreyser] Рудык Читать все записи пользователя на форуме Написать личное сообщение | Добавить в друзья
как быстрее всего вытянуться в росте?
Введите текст темы знаю что висеть на турнике нужно, но подскажите может методику какую, или скажите как и сколько висеть на турнике) вобщем помогите очень рост хочу вытянуть
Поделиться:
15.10.2012
Дима [strotreyser] Рудык Читать все записи пользователя на форуме Написать личное сообщение | Добавить в друзья
Помогите составить програму тренировок на турнике!
Мне 14, имеется лишний вес, в области груди и живота) Хочу чтобы подсказал кто нибудь програму тренировок, на турнике и брусьях. Чтобы вес скинуть.
Поделиться:
