Модельная диета


Модельная диета
Похудение
3 недели (1 мес.)
Для новичков

Хотите похудеть быстро? Модельная диета - это не диета, построенная по принципам правильного питания. Это жесткий и быстрый способ резко снизить вес на 1-4 кг меньше, чем за месяц. Вам будет очень непросто выдержать 21 день этой диеты, но если вы сможете, то будете достойно вознаграждены отличным результатом!

В основе диеты лежит резкое снижение уровня калорийности при повышении потреблении белка. Таким образом, худея, вы не теряете мышцы, а избавляетесь в первую очередь от лишнего жира.

Фитнер автоматически рассчитывает необходимый вес блюд и продуктов, чтобы ваше похудение прошло успешно. Если ваш вес до 50 кг, выберите программу похудения на 1 кг, если от 50 до 70 кг, выберите программу похудения на 2 или 3 кг, и при весе свыше 70 кг, выберите программу похудения на 3 или 4 кг. 

Если вы посещаете тренажерный зал, на время диеты снизьте нагрузки на 40-50 процентов. Занятия гимнастикой, йогой, танцами не ограничиваются.

Помимо продуктов, блюд и напитков, указанных в диете, пейте не менее 8 стаканов чистой воды в день.

Следуйте программе диеты, и вы обязательно добьетесь успеха! Диета очень жесткая, поэтому мы разрешаем вам один день в неделю (то есть всего три раза за диету) съедать любой десерт весом до 100 граммов. Это может быть тортик, конфеты, мороженое, печенье - что угодно. Позвольте себе небольшую слабость и продолжайте диету с чистой совестью. Десерт в программу питания не входит, вы добавляете его в дневник питания самостоятельно. 

Выход из диеты не требуется, можно возвращаться к обычному режиму питания.

ВНИМАНИЕ: Перед началом диеты обязательно проконсультируйтесь с врачом!

Стоимость: 35 фитов Оплатить
Внимание! Если на момент покупки программы питания у вас уже есть план питания, он будет заменен на купленную программу питания начиная с даты покупки и далее.

Любая из выбранных программ питания автоматически встраивается в ваш дневник питания! Вы просто актируете программу в один клик и используете ее в течении всего времени действия.