Кремлевская диета, которую иногда называют диетой астронавтов, это один из наиболее популярных способов гарантированно снизить свой вес. Относится к группе низкоуглеводных диет. В основе диеты лежит резкое снижение доли углеводов в потребляемой пище на первом этапе. Это заставляет организм использовать в качестве источника энергии внутренние запасы жира, и вы начинаете худеть уже с первых дней диеты.

Кремлевская диета, которую иногда называют диетой астронавтов, это один из наиболее популярных способов гарантированно снизить свой вес. Относится к группе низкоуглеводных диет. В основе диеты лежит резкое снижение доли углеводов в потребляемой пище на первом этапе. Это заставляет организм использовать в качестве источника энергии внутренние запасы жира, и вы начинаете худеть уже с первых дней диеты. На втором этапе этой диеты уровень углеводов слегка повышается, и заметно расширяется список продуктов и блюд, которые вы можете употреблять не в ущерб как похудению, так и здоровью.

Вы занимаетесь "железом" уже больше года, нет уже того быстрого прогресса в силе и массе, как было в начале тренировок? Может, стоит уже начать питаться правильно? Мы предлагаем вам опробовать на себе план питания "Масса и сила". Сбалансированная высокобелковая диета идеально подходит для набора массы и силы!

Хотите похудеть быстро? Модельная диета - это не диета, построенная по принципам правильного питания. Это жесткий и быстрый способ резко снизить вес на 1-4 кг меньше, чем за месяц. Вам будет очень непросто выдержать 21 день этой диеты, но если вы сможете, то будете достойно вознаграждены отличным результатом!

Вы думаете, что диета для снижения веса это всегда кефирчики, кашки, полное отсутствие жиров и постоянное чувство голода? Забудьте об этом! Хотите вкусно питаться и при этом снижать запасы жировых отложений? Кетодиета - лучший выбор для вас.