Fitner - Лучший дневник тренировок и контроль питания
Свернуть
  • Веди дневник в один клик

    Безусловно лучший дневник тренировок
    онлайн. Более сотни упражнений с обучением,
    план и выполнение, подходы и повторения,
    контроль времени отдыха, редактирование,
    копирование и календарь тренировок.
  • Контроль питания - легко!

    Дневник питания - это не просто калькулятор
    калорий. Огромная база продуктов,
    автоматический поиск, личная история питания,
    программы контроля веса и бесконечное
    множество других возможностей.
  • Следи за весом и объемами

    Бодибилдинг, фитнес, похудение - увлечение
    не важно, пропорции тела всегда будут
    отличной мотивацией. Дневник объемов и
    веса покажет позитивные изменения фигуры.
    Пиши личную историю успеха!
  • Анализируй прогресс

    Статистика прогресса в упражнениях, изменений
    веса, объемов и доли жира в организме.
    Отчеты за месяц, квартал, год, наглядные
    графики, и все это нажатием одной кнопки.
    Все данные для рывка к новой цели!
  • Все в твоем телефоне

    Мобильное приложение для спортсменов на iOS
    и Android. Блокноты и тетрадки в прошлом,
    все что нужно в зале - это мобильный телефон.
    Полная синхронизация с сайтом. Тренировки,
    питание и антропометрия в твоем кармане.

НОВОСТИ И СТАТЬИ


Александр Гусов - чемпион Европы по армрестлингу.
01.06.2012, 10.04

Александр Гусов - чемпион Европы по армрестлингу.
На прошедшем чемпионате Европы армрестлер из Подмосковья Александр Гусев впервые для себя завоевал высшую награду континентального чемпионата. Незадолго до соревнований мы...
Прочтений - 2468 | Комментариев - 0

Нет изображения
01.06.2012, 09.58

Чемпионат России по тяжелой атлетике. Результаты первых трех дней.
31 мая выступлением категории до 69 кг мужчин завершился третий день чемпионата России по тяжелой атлетике. В остальные дни соревнований на помост выйдут весовые...
Прочтений - 1889 | Комментариев - 0

Чемпионат мира по жиму лежа IPF. Результаты.
30.05.2012, 13.46

Чемпионат мира по жиму лежа IPF. Результаты.
26 мая выступлением категории 120 и +120кг завершился чемпионат мира по жиму лежа IPF, ставший весьма успешным для сборной России. Соревнования проходили среди шести...
Прочтений - 8635 | Комментариев - 0

Ольга Караваева - бронзовая призерка чемпионата Европы
30.05.2012, 12.20

Ольга Караваева - бронзовая призерка чемпионата Европы
В результате технической ошибки, допущенной секретариатом, во время проходившего с 11 по 14 мая в Загребе чемпионата Европы IFBB среди женщин по бодибилдингу, фитнесу,...
Прочтений - 4738 | Комментариев - 0

Программа ‘Железного Человека’
29.05.2012, 18.39

Программа ‘Железного Человека’
Программа Роберта Дауни мл. для съемок в фильме ‘Мстители’ в роли Железного Человека: как актер питался и тренировался для набора мышечной массы....
Прочтений - 3899 | Комментариев - 1

Не будьте тупым качком
29.05.2012, 11.26

Не будьте тупым качком
Если вы увлечены бодибилдингом, то известная реклама одной сети клубов здоровья, в которой мы предстаем в виде эгоцентричных и безмозглых позеров, тоже должна была вас...
Прочтений - 2149 | Комментариев - 1

Правильное кардио
28.05.2012, 10.06

Правильное кардио
Положительно или отрицательно влияет кардио на рост мышц, и как правильно совмещать кардиотренировки и силовые нагрузки? Нужно ли кардио в дни отдыха? Совместимы ли...
Прочтений - 3907 | Комментариев - 0

Ушел из жизни Фантом - Стив Мичалик
28.05.2012, 09.58

Ушел из жизни "Фантом" - Стив Мичалик
Обладатель титулов Мр. Вселенная и Мр. Америка Стив Мичалик скончался 24-го мая на 64-ом году жизни. Стоит вспомнить, что после победы на турнире Мр. Вселенная -...
Прочтений - 3791 | Комментариев - 0

Сборная команда России вернулась из Польши с Чемпионата Европы по армспорту с победой!
28.05.2012, 09.54

Сборная команда России вернулась из Польши с Чемпионата Европы по армспорту с победой!
В XXII Чемпионате Европы по армспорту, который проходил в польском курорте Гданьск, участвовали около 1000 рукоборцев из 26 стран. Сборная команда России, в...
Прочтений - 1711 | Комментариев - 0

Женский фитнес и питание
28.05.2012, 05.41

Женский фитнес и питание
Правильное питание неузнаваемо преобразит вашу фигуру! Горькая правда состоит в том, что при нашем образе жизни мы просто обязаны быть толстыми. Мы слишком мало...
Прочтений - 4102 | Комментариев - 0

Страница: 1   ...   2   3   4   5   6   7   8   9   [10]

Анастасия Фролова с нами

Как сюда попасть?

СПОРТСМЕН ИЩЕТ ТРЕНЕРА

06.04.2016, 19:42
Москва, специализация - Сила и красота
09.09.2015, 11:04
специализация - Снижение веса и тонус
22.08.2015, 16:47
Самара, специализация - Снижение веса и тонус

герои недели

Метод расчета
Нет изображения
Личный рекорд – присед 50 кг на 15 раз! Дмитрий [Tiamatik] Дмитрий

Нет изображения
Похудела на 0.5 кг! Инна [zasimenk] Куршакова

Евгений [Destroyer] Дубовской
Личный рекорд – жим лежа 105 кг на 2 раза! Евгений [Destroyer] Дубовской

Нет изображения
Личный рекорд – становая тяга 63 кг на 6 раз! Евгений [Jhon98] Райзберг

Вячеслав [Sap] Петров
Набрал 0.4 кг мышц за месяц! Вячеслав [Sap] Петров

Нет изображения
Лучший прогресс в тяге верхнего блока Константин [Kostik911] Луковецкий

СЕГОДНЯ НА ФОРУМЕ

Последнее сообщение:
19.04.2017, 15.31
Последнее сообщение:
28.02.2017, 16.10
Последнее сообщение:
11.02.2017, 20.49
Последнее сообщение:
11.02.2017, 20.48
Последнее сообщение:
12.08.2016, 14.57


Рейтинг@Mail.ru